ĐAU MỎI CỔ VAI GÁY – CĂN BỆNH VĂN PHÒNG HÓA & GIẢI PHÁP TỪ Y HỌC CỔ TRUYỀN
“Cổ vai gáy em cứ đau âm ỉ, ngồi làm việc tí là tê tay, mỏi gáy… đi khám thì bảo là rối loạn chức năng cơ xương khớp do ngồi nhiều. Có cách nào giúp em đỡ đau mỏi không bác sĩ ơi?”
Đây là câu hỏi mà Khoa Y học cổ truyền- Phục hồi chức năng, Bệnh viện Đa khoa TTH Vinh nhận được rất thường xuyên, đặc biệt từ nhân viên văn phòng, giáo viên, người làm nghề may, tài xế… Những người phải ngồi lâu – ít vận động – thường xuyên sử dụng máy tính hoặc điện thoại.
Các biểu hiện thường gặp:
• Đau âm ỉ vùng cổ, vai, gáy – nhất là sau khi ngủ dậy hoặc ngồi làm việc lâu
• Cứng cổ, khó xoay đầu
• Cảm giác tê tay, nhức mỏi lan xuống cánh tay
• Hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, giảm tập trung
• Dễ cáu gắt, stress kéo dài
Phần lớn nguyên nhân đến từ thói quen sinh hoạt và tư thế sai trong thời gian dài:
• Ngồi sai tư thế khi làm việc, học tập
• Sử dụng máy tính – điện thoại quá lâu mà không nghỉ ngơi
• Thiếu vận động, ít thể dục thể thao
• Căng thẳng kéo dài gây rối loạn tuần hoàn máu não
• Thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cổ (trường hợp nặng)
Y học cổ truyền xem đau mỏi cổ vai gáy là hậu quả của sự ứ trệ khí huyết, phong hàn thấp xâm nhập, khí huyết không thông. Do đó, mục tiêu điều trị là: “Thông kinh hoạt lạc – Điều hòa khí huyết – Khu phong tán hàn”.
Tại Khoa Y học cổ truyền- Phục hồi chức năng, Bệnh viện đa khoa TTH Vinh, chúng tôi áp dụng phác đồ điều trị cá nhân hóa với các phương pháp cổ truyền đã được kiểm chứng lâm sàng.
• Châm cứu: Tác động trực tiếp vào các huyệt đạo quan trọng, giúp giãn cơ, giảm đau, lưu thông khí huyết
• Điện châm: Kết hợp dòng điện nhẹ qua kim châm để tăng hiệu quả giảm đau, đặc biệt với người đau mãn tính
• Cứu ngải: Sử dụng nhiệt từ ngải cứu để làm ấm vùng tổn thương, trừ hàn, giảm co cứng cơ
• Xoa bóp – bấm huyệt: Thư giãn cơ, giải phóng điểm căng cơ, hỗ trợ lưu thông máu
• Tác động cột sống: Giúp nắn chỉnh tư thế, cải thiện phạm vi vận động cổ – vai
• Giảm nhanh cảm giác đau mỏi, tê bì
• Cải thiện tuần hoàn máu lên não, giảm chóng mặt, mất ngủ
• Tăng khả năng vận động linh hoạt vùng cổ – vai – gáy
• Phòng ngừa tái phát nếu tuân thủ phác đồ và điều chỉnh thói quen sinh hoạt
“Đăng kí vài buổi trị liệu ở đây xong mà ngủ ngon hẳn, cổ không còn đau tê nữa, dễ chịu lắm. Trước đau không xoay đầu được, giờ thoải mái hơn rất nhiều.” – Anh H.T.T (37 tuổi, tài xế xe công nghệ, P.Thành Vinh) chia sẻ
“Mình sau sinh sức khỏe đi xuống cộng thêm công việc văn phòng ngồi 1 chỗ, ít đi lại vận động, khiến lưng mình như muốn gãy ra, không thể đứng lâu được, ma mà nhờ người quen giới thiệu tới khoa Y học cổ truyền – BVĐK TTH Vinh để điều trị, sau xài buổi châm cứu, kết hợp massage trị liệu, tình trạng sức khỏe mình đã cải thiện hơn rất nhiều.” Chị Đ.T.B (29 tuổi – nhân viên văn phòng) cho biết.
Khoa Y học cổ truyền- Phục hồi chức năng, tại BVĐK TTH Vinh là lựa chọn tin cậy cho người bệnh, nhờ đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, chuyên môn vững vàng và luôn tận tâm trong từng ca điều trị.
Cơ sở vật chất của Khoa được đầu tư hiện đại, khang trang với hệ thống phòng trị liệu khép kín, đảm bảo vệ sinh và sự riêng tư cho bệnh nhân. Mỗi người bệnh được xây dựng liệu trình điều trị cá nhân hóa, rõ ràng, phù hợp với tình trạng sức khỏe cụ thể của mỗi người , mang lại hiệu quả tối ưu khi điều trị. Đồng thời, đội ngũ nhân viên luôn phục vụ với thái độ chuyên nghiệp, thân thiện, sẵn sàng hỗ trợ và đồng hành cùng bệnh nhân trong suốt quá trình điều trị và phục hồi.
Đừng để con đau lâu ngày ảnh hưởng cuộc sống của bạn. Nếu bạn thường xuyên đau cổ, mỏi gáy, tê tay, mất ngủ, stress... – đừng chần chừ!
Hãy để Khoa Y học cổ truyền- Phục hồi chức năng, Bệnh viện Đa khoa TTH Vinh giúp bạn lấy lại sự thư giãn và sức khỏe ban đầu.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA TTH VINH
Số 105 Lý Thường Kiệt, phường Thành Vinh, Nghệ An
Fanpage: Bệnh viện Đa khoa TTH Vinh
📞 Trực cấp cứu 24/7: 02386.627.888
📱 CSKH: 0948.95.66.22 | Tư vấn thai sản: 0911.853.966
