Cận Thị và Loạn Thị: Bệnh Nào Nguy Hiểm Hơn?

Cận thị và loạn thị là hai vấn đề thị lực phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Đặc biệt, trong những năm gần đây, sự gia tăng của việc học trực tuyến và làm việc từ xa đã dẫn đến sự bùng nổ các trường hợp mắc phải các vấn đề về mắt.

1. Giải mã cận thị và loạn thị?

Cận thị và loạn thị đều là những tật khúc xạ thường gặp ở mắt, ảnh hưởng đến khả năng nhìn rõ của chúng ta, nhưng nguyên nhân và cách biểu hiện của chúng lại khác nhau:

1. Cận thị là gì?

Cận thị là tình trạng có thể nhìn rõ các vật ở gần, nhưng gặp khó khăn khi nhìn các vật ở xa. Điều này xảy ra khi hình ảnh từ bên ngoài hội tụ trước võng mạc, thay vì ngay trên võng mạc.

Nguyên nhân chính của cận thị là do nhãn cầu dài hơn bình thường hoặc giác mạc có độ cong quá lớn. Kết quả là ánh sáng khi đi vào mắt không thể tập trung chính xác, dẫn đến hình ảnh ở xa bị mờ.

2. Loạn thị là gì?

Loạn thị là một tật khúc xạ xảy ra khi giác mạc hoặc thủy tinh thể của mắt có hình dạng không đều, giống như một quả bóng bầu dục thay vì một quả bóng tròn. Điều này khiến ánh sáng đi vào mắt bị khúc xạ không đều, dẫn đến hình ảnh nhìn thấy bị mờ nhòe, méo mó dần khi càng đến khu vực trung .

Phần lớn bệnh nhân mắc loạn thị là do bẩm sinh. Tuy nhiên, loạn thị cũng có thể phát triển sau này do các yếu tố như chấn thương mắt, phẫu thuật mắt hoặc do nhiễm trùng. Ngoài ra, tình trạng này còn có thể nặng hơn nếu mắt thường xuyên chịu áp lực hoặc căng thẳng khi làm việc trong ánh sáng kém hoặc nhìn quá gần trong thời gian dài.

2. Nguyên nhân gia tăng cận thị và loạn thị

Nguyên nhân gia tăng cận thị và loạn thị trong những năm gần đây chủ yếu liên quan đến lối sống hiện đại và sự phát triển của công nghệ. Việc sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều, như điện thoại, máy tính bảng hay máy tính, khiến mắt phải điều tiết liên tục, gây áp lực và mệt mỏi cho mắt.

Bên cạnh đó, việc ít tham gia các hoạt động ngoài trời làm giảm khả năng tiếp xúc với ánh sáng mặt trời tự nhiên – yếu tố quan trọng giúp làm chậm sự phát triển của nhãn cầu, từ đó ngăn ngừa cận thị. Thói quen đọc sách và học tập không đúng cách, như ngồi quá gần sách, ánh sáng yếu hoặc tư thế sai, cũng gây hại cho mắt. Ngoài ra, ô nhiễm môi trường với các chất độc hại trong không khí có thể kích ứng mắt và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt.

3. Cận thị và loạn thị - bệnh nào nguy hiểm hơn?

Cả cận thị và loạn thị đều là những tật khúc xạ phổ biến, nhưng mức độ nguy hiểm và ảnh hưởng đến cuộc sống có sự khác biệt. Cận thị thường bắt đầu từ nhỏ và có xu hướng tăng dần theo thời gian. Ở mức độ nhẹ, cận thị chỉ gây mờ khi nhìn xa, nhưng nếu tiến triển thành cận thị nặng, nó có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như thoái hóa võng mạc, bong võng mạc hoặc tăng nhãn áp, thậm chí có nguy cơ gây mù lòa nếu không được can thiệp kịp thời. Ngược lại, loạn thị khiến hình ảnh bị mờ ở mọi khoảng cách và có thể gây mỏi mắt, đau đầu, làm suy giảm chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, loạn thị thường ít dẫn đến biến chứng nghiêm trọng và dễ dàng được điều chỉnh bằng kính hoặc phẫu thuật. Do đó, so với loạn thị, cận thị nặng có nguy cơ gây hại nhiều hơn nếu không được kiểm soát đúng cách.

4. Các phương pháp điều trị cận thị và loạn thị

Kính đeo và kính áp tròng

Sử dụng kính đeo hoặc kính áp tròng là một trong những phương pháp điều trị phổ biến nhất cho cả cận thị và loạn thị. Phương pháp này giúp điều chỉnh lại hình ảnh hội tụ chính xác trên võng mạc, cải thiện tầm nhìn cho người bệnh.

Phẫu thuật laser

Đối với những người muốn giảm phụ thuộc vào kính đeo hoặc kính áp tròng, phẫu thuật laser điều trị cận thị (LASIK, PRK, SMILE) là lựa chọn tối ưu. Phẫu thuật này giúp tái tạo bề mặt giác mạc, điều chỉnh tầm nhìn và mang lại kết quả lâu dài. Tùy vào mức độ cận thị hoặc loạn thị, bác sĩ nhãn khoa sẽ đưa ra phương pháp phẫu thuật phù hợp.

5. Bảo vệ mắt khỏi tật cận thị, loạn thị bằng cách nào?

Cả 2 tật khúc xạ cận thị và loạn thị đều là những bệnh không ai mong muốn, vì vậy chúng ta hoàn toàn có thể chủ động bảo vệ đôi mắt bằng những cách đơn giản:

Chế độ sinh hoạt lành mạnh: Nghỉ ngơi mắt thường xuyên, đảm bảo đủ ánh sáng, ăn uống đủ chất, đặc biệt là các loại thực phẩm giàu vitamin A.
Làm việc trong môi trường phù hợp: Điều chỉnh độ sáng màn hình, giữ khoảng cách phù hợp khi làm việc với máy tính, nghỉ ngơi mắt thường xuyên.
Điều trị kịp thời: Khi có các dấu hiệu của loạn thị, cần đến bác sĩ nhãn khoa để được tư vấn và điều trị phù hợp.

Tập thể dục cho mắt: Thực hiện các bài tập đơn giản như thử nhắm chặt mắt lại, thư giãn trong vài phút.
Khám mắt định kỳ: Giúp phát hiện sớm và điều trị kịp thời các vấn đề về mắt.

Cận thị và loạn thị, đâu mới là mối lo lớn hơn? Câu trả lời có thể khác nhau tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể. Quan trọng là chúng ta cần nhận thức rõ về tầm quan trọng của việc chăm sóc mắt và chủ động tìm kiếm các giải pháp phù hợp.

💚 Bệnh viện Đa khoa TTH Vinh hạnh phúc khi được đồng hành cùng khách hàng trên hành trình bảo vệ sức khỏe. Chúng tôi luôn nỗ lực để mang đến cho cộng đồng những điều tốt đẹp và ý nghĩa nhất!

************************************************************************