Thoái hóa cột sống cổ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả
Thoái hóa cột sống cổ là một trong những bệnh lý xương khớp thường gặp, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi. Tuy nhiên, với lối sống hiện đại ít vận động, làm việc sai tư thế, tình trạng này ngày càng trẻ hóa, trở thành mối đe dọa sức khỏe cho cả những người trẻ tuổi. Vậy thoái hóa đốt sống cổ là gì? Bệnh nguy hiểm như thế nào? Cách nhận biết và điều trị ra sao? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Thoái hóa cột sống cổ là tình trạng lão hóa tự nhiên hoặc tổn thương do quá tải ở các đốt sống cổ, đĩa đệm, sụn khớp và các mô mềm quanh cột sống. Bệnh thường xảy ra ở các đốt sống từ C4 đến C7, gây đau nhức vùng cổ, vai gáy, cứng cổ, thậm chí ảnh hưởng đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Thoái hóa cột sống cổ nguy hiểm như thế nào?
Nhiều người cho rằng thoái hóa cột sống cổ chỉ gây đau nhức nhẹ và có thể tự khỏi. Tuy nhiên, trên thực tế, nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như:
• Thoát vị đĩa đệm cổ, chèn ép rễ thần kinh
• Hội chứng chèn ép tủy sống, gây yếu chi, rối loạn vận động
• Thiểu năng tuần hoàn não, gây chóng mặt, mất ngủ, suy giảm trí nhớ
• Ảnh hưởng đến chất lượng công việc và sinh hoạt hàng ngày
• Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng thoái hóa cột sống cổ, bao gồm:
• Quá trình lão hóa tự nhiên: Tuổi càng cao, đĩa đệm và sụn khớp mất dần độ đàn hồi và tính linh hoạt.
• Tư thế làm việc sai lệch: Ngồi lâu trước máy tính, cúi gập cổ nhiều, mang vác vật nặng sai tư thế.
• Chấn thương vùng cổ: Do tai nạn giao thông, té ngã hoặc va chạm thể thao.
• Ít vận động: Gây suy yếu cơ cổ, giảm độ linh hoạt của đốt sống.
• Thừa cân, béo phì: Tăng áp lực lên cột sống.
• Di truyền: Một số người có cấu trúc xương dễ bị thoái hóa hơn bình thường.
Các biểu hiện của thoái hóa cột sống cổ thường tiến triển từ từ và có thể bị nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Dưới đây là một số triệu chứng thường gặp:
• Đau cổ, cứng cổ, đặc biệt vào buổi sáng hoặc khi thay đổi tư thế
• Đau lan xuống vai, cánh tay, bàn tay
• Tê bì, châm chích, yếu cơ vùng vai – tay
• Chóng mặt, đau đầu, ù tai, nhất là khi quay đầu nhanh
• Giảm tầm vận động vùng cổ, khó cúi/ngửa/nghiêng đầu
• Trường hợp nặng có thể gây rối loạn vận động, đi lại khó khăn
Một số yếu tố làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh, bao gồm:
• Lớn tuổi (trên 40)
• Nghề nghiệp đặc thù: nhân viên văn phòng, lái xe, thợ may, giáo viên, người lao động nặng…
• Thiếu vận động thể chất
• Thói quen sinh hoạt xấu: nằm xem điện thoại, gối đầu cao khi ngủ
• Tiền sử chấn thương cột sống cổ
Nhận diện sớm các yếu tố nguy cơ để chủ động phòng ngừa và thăm khám sớm là điều rất quan trọng.
Để chẩn đoán chính xác tình trạng thoái hóa cột sống cổ, bác sĩ thường tiến hành:
• Khám lâm sàng: Đánh giá mức độ đau, khả năng vận động, phản xạ thần kinh.
• Chụp X-quang cột sống cổ: Quan sát hình ảnh hẹp khe đốt, gai xương, vôi hóa…
• Chụp MRI (Cộng hưởng từ): Đánh giá mức độ thoát vị đĩa đệm, chèn ép tủy sống.
• CT Scan: Phát hiện những tổn thương sâu trong cấu trúc xương.
• Điện cơ (EMG): Kiểm tra mức độ tổn thương rễ thần kinh.
Việc điều trị thoái hóa cột sống cổ phụ thuộc vào mức độ bệnh. Mục tiêu là giảm đau, cải thiện vận động và làm chậm quá trình thoái hóa.
🔸 Điều trị nội khoa:
• Thuốc giảm đau, chống viêm
• Thuốc giãn cơ giúp giảm co cứng vùng cổ
• Thuốc bổ thần kinh (vitamin B1, B6, B12) hỗ trợ phục hồi dây thần kinh bị chèn ép
🔸 Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng:
• Sóng ngắn, siêu âm, điện trị liệu
• Xoa bóp, kéo giãn cột sống cổ
• Hướng dẫn bài tập vận động phục hồi vùng cổ – vai – gáy
🔸 Điều chỉnh lối sống:
• Ngồi đúng tư thế khi làm việc
• Tập thể dục thường xuyên: yoga, bơi lội, đi bộ
• Ngủ đúng tư thế, dùng gối thấp và phù hợp
🔸 Phẫu thuật (trong các trường hợp nặng):
• Khi có chèn ép tủy sống nặng, thoát vị đĩa đệm lớn hoặc điều trị nội khoa không hiệu quả.
Tại Bệnh viện Đa khoa TTH Vinh, người bệnh thoái hóa đốt sống cổ sẽ được:
✔️ Khám và tư vấn bởi đội ngũ bác sĩ chuyên khoa Nội – Cơ xương khớp – Ngoại thần kinh giàu kinh nghiệm
✔️ Hệ thống chẩn đoán hình ảnh hiện đại: MRI, X-quang kỹ thuật số, CT Scan…
✔️ Điều trị kết hợp Đông – Tây y, vật lý trị liệu – phục hồi chức năng an toàn và hiệu quả
✔️ Chăm sóc chuyên nghiệp – quy trình khép kín – tối ưu chi phí
Đừng để những cơn đau cổ vai gáy kéo dài làm ảnh hưởng chất lượng cuộc sống.
Hãy chủ động kiểm tra sức khỏe cột sống của bạn – càng sớm càng tốt!
THÔNG TIN LIÊN HỆ ĐĂNG KÝ LỚP HỌC TIỀN SẢN
BỆNH VIỆN ĐA KHOA TTH VINH
Số 105 Lý Thường Kiệt, phường Thành Vinh, Nghệ An
Fanpage: Bệnh viện Đa khoa TTH Vinh
📞 Trực cấp cứu 24/7: 02386.627.888
📱 CSKH: 0948.95.66.22 | Tư vấn thai sản: 0911.853.966
